Cabinet de thérapie systémique

et de conseil psychologique

DE FR

Questionnaire thérapie individuelle

Evaluation quant à l’utilité de prévoir une première consultation,
parce qu'un conseil pourrait m'aider?

  • Je souhaiterais, avec l’aide d’un professionnel externe, faire le point sur ma vie ou sur une situation précise.
  • Je souhaiterais changer un ou plusieurs aspects de ma vie, et bénéficier pour ce faire d’un coaching.
  • J’aimerais pouvoir utiliser de manière plus optimale mes compétences (ressources) et évoluer dans ce sens grâce à un coaching.
  • Je souhaiterais améliorer mes facultés de communication grâce à un entraînement à la communication.
  • J’aimerais travailler sur des événements de mon passé avec l’aide d’un professionnel.
  • Je ne suis pas satisfait(e) de ma vie et je ne parviens pas à gérer ce manque de satisfaction.
  • Je ne me sens pas bien physiquement, mon médecin traitant n’a néanmoins pas trouvé de cause physique ou médicale à cet état.
  • Je remarque que je ne cesse de me poser les mêmes questions sur ma vie, que ces questions reviennent toujours et m’oppressent.
  • Je manque souvent d’envie et d’énergie, je n’ai plus goût à des choses qui me procuraient auparavant du plaisir. J’ai parfois tendance à me mettre en retrait par rapport à mes amis et à mes collègues.
  • J’ai souvent du mal à m’endormir ou je me réveille la nuit.
  • Je me sens trop sollicité(e), voire surmené(e) sur le plan privé et/ou professionnel.
  • Je me sens ces derniers temps souvent agressif/ve et/ou je ne contrôle pas mes sentiments.
  • Je fais des choses que je ne veux pas vraiment ou que je souhaiterais faire moins souvent (lavage répété des mains, achat compulsif, consommation exagérée d’alcool, jeux).
  • Il existe un ou plusieurs événements dont je n’ose pas parler au sein de ma famille d’origine (parents, frères et sœurs) alors que je souhaiterais le faire. J’aimerais donc me faire aider à ce sujet (thérapie familiale, conseil familial).
  • Il existe un ou plusieurs aspects de ma vie que je n’ose pas aborder seul(e) au niveau de ma relation actuelle. Je souhaiterais donc me préparer à faire front à cet entretien avec le support d’un coaching.
  • Ma vie sexuelle me pose des problèmes. Je n’ose pas m’exprimer à ce sujet avec mon/ma partenaire. Je ne vis pas pleinement ma sexualité ou je ne vis pas ma sexualité comme je le souhaiterais.

Vous avez répondu oui à une ou plusieurs affirmations ? Il serait peut-être judicieux de prendre contact pour un premier entretien ou pour une consultation en ligne.

Le questionnaire relatif aux problèmes de couple est ici test couple .


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